Une journée immersive pour retrouver un espace de calme intérieur, apprendre à relâcher les tensions et cultiver le lâcher-prise grâce à la nature, au groupe et aux pratiques chamaniques.
Vous repartirez avec ces enseignements :
- Une meilleure capacité à relâcher les tensions du quotidien.
- Des outils pour revenir au calme et à l’instant présent.
- Le soutien du groupe comme espace d’écoute et de transformation.
- Une reconnexion à vos ressentis dans un cadre naturel.
- Des clés pour accueillir plus sereinement les situations de vie.
- Des pratiques simples à réutiliser dans votre quotidien.
Modalités pratiques
📍 Lieu différent à chaque séance (et surprise), cela contribue au lâcher prise
🕘 1h30 par séance
📅 10 séances par an (1 séance par mois, année scolaire)
👥 2 à 10 participants
💰 15 € / séance / personne
🌱 1 séance d’essai, puis engagement conseillé pour les 9 séances suivantes